A5ジャバラ血圧手帳 血圧日記 ダークブルーノート 健康 血圧 記録 体脂肪率 BMI 肥満 折れ線グラフ ミシン目 病院 医療 レコーディングダイエット 管理 デザイン おしゃれ 大人 敬老 敬老の日

●サイズA5サイズ（H205mm×W153mm）※広げて約5．5m（H205mm×5486mm）●仕様36ページジャバラ式折れ線グラフミシン目入り見開き1カ月（18か月分）●記入項目血圧折れ線グラフ・血圧数値・脈拍・体重・血糖値・BMI・メモ広げると5m50cmにもなるジャバラ式のA5サイズの血圧記録手帳。

血圧日記。

折れ線グラフになっており、必要な期間を広げてみることで数値の変化や、日々の問題点などがグラフで可視化出来ます。

朝晩を含めた日々の血圧の変化や、体重、簡単なメモを手書きで記録を「書く」ことで、パソコンやスマホでの記録とは違った刺激で健康状態を自覚することが出来ます。

続けていくことで生活習慣の見直し、意識改革にも。

気になった時からすぐに始められるフリーダイアリータイプ。

ノートタイプで持ち運びが便利なのですぐに開けて記録が付けられます。

また、ミシン目がついていて切り離すことが出来るので、医療機関への提出や必要な月のスクラップなどにも便利です。

裏面は白地のため自由にお使い頂けます。

広げてグラフが見やすいジャバラ式の血圧記録手帳